寿斑非寿文

2022-07-16 02:44:42 来源:

寿斑即老年斑的俗称,原来认为寿斑的出现只不过是衰老的信号和有碍美观而已,但现在看来并非完全如此。寿斑发生的原因虽并未完全搞清楚,但它是人体内抗氧化能力降低的表现之一,这是为多数学者所公认的。当体内过多的氧自由基与脂质作用后,可形成脂质过氧化物,过多的脂质过氧化物在体内积聚可变成脂褐质。

脂褐质在皮肤中沉着,被真皮层中色素细胞吞噬,积蓄在皮肤下,即成为褐色的老年斑。然而这仅仅是一种表面现象,严重的是这种脂褐质还可在人体其他组织细胞内沉积,如果它沉积于大脑的神经细胞中,便会使人患上老年性痴呆症。

所以寿斑不仅仅是一种皮肤改变,而且是人体生理性衰退在皮肤上的表现。故有些人用手术切除、药水点斑、抓破上药等方法企图清除寿斑的作法,不但是徒劳无益,反而是有害的,因为过多与不当的刺激有使寿斑恶变的可能。另一值得警觉的是,若在短时间内皮肤上突然发生大量的寿斑,则应注意是否有肿瘤在内脏安营扎寨的可能。

以往认为,寿斑一旦发生便无法消退,且会有逐渐增多之势。但当前的研究观察发现,此观点早已过时。因为已有临床实践证实,寿斑经生活调整与综合治疗养护,是可以逐渐消除的。曾有一老翁用再普通不过的蛤蜊油擦手防冻防裂、润滑皮肤,谁知30天后竟发生奇迹,他手背上的寿斑都消失了。因此,有人提议可在春、秋、冬三季都用蛤蜊油涂擦面部与手背部长有寿斑的地方,以防治寿斑。由于蛤蜊油无任何毒副作用,此法不妨一试。

常食银耳鹌鹑蛋亦有消除老年寿斑的作用。将银耳50克水发后,把3个鹌鹑蛋煮熟,加少许黄酒、适量的味精与少许盐,再用文火煨炖银耳与蛋,熟烂之后再调入食用。

还有一种拍打手背治寿斑的办法:先用左手轻拍右手背皮肤,力量以使手背皮肤微红为度;然后换右手轻拍左手皮肤,每次交替拍打3∽5分钟,每日在看电视或闲时做3∽5次。长此以往,既可防止寿斑出现,亦可促进寿斑消退,简便实用,科学有据。中医认为手背乃阴阳两经汇聚交接之处,长期拍打手背,可调和阴阳、疏通经络、加速血液循环、促进老年寿斑的消失。此外,保持开朗、愉快的心情,多做力所能及的劳动,多走路,防止肥胖;少吃油炸食品与动物脂肪,少吃盐和味精;多食新鲜的蔬菜水果,尤其是莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等食品,以补充锌、铜、锰等微量元素。还可在医生指导下,配合内服适量维生素A、C、E及β-胡萝卜素及微量元素硒等。这些营养素都具有一定的抗氧化作用。还有一些疏肝、养阴、活血的中药与方剂,如逍遥丸、六味地黄丸等均有一定清除自由基的作用。

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